剩的红烧肉炖海带的家常做法大全集(红烧肉炖海带的做法窍门)

猪瘦肉50克。胡萝卜25克。花生油30克,酱油15克,精盐2克。味精1克,花椒水、葱、姜、蒜、鸡汤(或水)各适量。
海带瘦肉汤的做法1.猪肉切成细丝。海带洗净。卷成卷切成细丝.
2.葱、姜分别切成丝。胡萝卜去皮,切成细丝。蒜切片。
3.炒锅上火,加水烧沸,把海带丝、胡萝卜、丝分别焯一下,沥净水分。
4.炒锅置火上。放入花生油烧热,下葱丝、姜丝、蒜片炝锅,放入猪肉丝煸炒,至肉丝变白时,加酱油,加鸡汤(或水)、精盐、海带丝、胡萝卜丝,烧沸后撇去浮沫。调好口味,放味精,盛入汤碗内即成
红烧肉炖海带结图片主料
猪五花肉1000g
海带结500g
熟鸡蛋4个
辅料
冰糖20颗
大葱适量
姜适量
八角适量
盐适量
老抽一匙
料酒两匙
1.海带结提前洗净泡发,我这是盐腌的,需要泡去咸味。
2.五花肉切块,焯水备用。炒锅放少许油烧热,放十颗冰糖炒糖色,冰糖融化变枣红色放焯过的肉块。
3.肉块均匀的裹满糖色放葱姜八角。
4.放一小勺盐,沿锅边放入两匙料酒,一匙老抽。
5.翻炒均匀放没过肉的水。
6熟鸡蛋用刀划几道口子,放进红烧肉锅里。
7.盖锅盖,大火烧开,转小火炖30分钟左右,尝下味道,一般还需要再放一次冰糖糖,够甜就放入海带结。
8.再炖30分钟左右,海带结酥烂就可以了。
怎样做红烧肉炖海带用料:
五花肉适量,白萝卜适量,海带少许
姜3-4片,八角2-3颗,酱油少许
老抽适量,冰糖少许,盐少许
步骤 1准备食材。
步骤 2五花肉灼水,切小块。白萝卜切小块,海带泡发好后洗净,切小片儿。
步骤 3先热锅,爆香姜片,八角,下五花肉爆炒一会儿。
步骤 4放萝卜,海带入锅翻炒。
步骤 5锅内加水,酱油,生抽,冰糖,水可以多点因为要焖煮到肉,萝卜,海带都软入味才好吃。
步骤 6留意锅内的水收汁后尝一下味道后调整味道,喜欢辣的,可以放几颗辣椒调味。
步骤七,美味又好吃的卤海带红烧肉做法完成开吃了。
红烧肉炖海带的做法大全原料:带皮五花肉700g,酸雪菜770g,姜4片,花椒8粒,红尖椒3只,葱丝少许,盐,糖,胡椒粉,生抽,料酒,鸡精块。做法:
1. 带皮五花肉洗净,切成麻将牌大小,加半茶匙盐,1汤匙料酒腌15分钟。
2. 红尖椒去籽切丝。
3. 起油锅,至8成热时,加入花椒、姜片和红尖椒,爆香后,放入五花肉,加1/4茶匙糖,1茶匙生抽,炒至断生后,加入酸菜,同时加1茶匙盐,1/4茶匙胡椒粉和1块鸡精块,翻炒均匀后,将所有材料转移到煮锅中。加清水刚好没过所有材料,开小火炖2小时以上。
4. 2小时后尝一下味道,如果不够咸再加些盐。最后撒上葱丝即可。tipps..这道菜关键是油要多,酸菜很吸油,所以即使是看起来很fett的五花肉,最后吃到嘴巴里也感觉不出任何的油腻。
红烧肉烧海带首先红烧肉炖完了,加梅菜慢蒸,蒸到酥烂,那一口下去简直满足。
其次红烧肉有丰富的蛋白质、钙等。如果能搭配素菜一 起炒的话就更营养其次也不会那么油腻。我们都知道土豆含有大量的膳食纤维,红烧肉搭配土豆的话可以减少肠道对油脂的吸收。
最后红烧肉加茶树菇、海带、冬瓜、莲藕都可以,这些食材吸收了红烧肉的香,同时还能减少肉的肥腻感,做出的红烧肉真的是好吃,相对来说热量少了。


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原文地址: 剩的红烧肉炖海带的家常做法大全集(红烧肉炖海带的做法窍门) 发布于2024-04-26 10:20:42